Свикнали сме да възприемаме болките в ставите като следствие от прекомерно физическо натоварване, травми или стареенето на организма.

Оказва се обаче, че редица болести са пряко или косвено свързани с костната система и нейното състояние. [Прочетете още…]

В празничните дни се стига до дълги вечери на маса с много алкохол. Кога организмът ни се изчиства и кога можем да се седнем зад волана на автомобила – това се оказва много сложен въпрос. [Прочетете още…]

Знаете ли коя част от човешкото тяло медиците наричат –,,втори мозък”?- СТОМАХЪТ. Вече се мисли, че той е продължение на управлението, което прави главния мозък. Работи самостоятелно и много по-често изпраща сигнали към главния мозък, отколкото получава. Вторият мозък чувства, мисли и си спомня – [Прочетете още…]

Живял в Карпатите обикновен човек на име Андрей Воронов. Трудолюбив бил и никога не губел кураж. Не знаел за никакви тренинги, книги за духовно израстване, констелации, не посещавал уебинари и конференции. Този „семпъл” човек живял 104 години и починал не от старост, а при нещастен случай по време на усилна работа.
Мъдрият старец живеел по прости правила. Десетки години той записвал мислите си. По щастлива случайност записките му попадат в ръцете на журналиста Мирослав Дочинец. Той издал книгата „Много години. Благи години. Заповедите на 104-годишния мъдрец Андрей Воронов за дълъг и радостен живот”.  Ето част от съветите на Воронов за успешен и дълъг живот, както и храните и напитките, които той определя за особено здравословни. [Прочетете още…]

1. Как да отслабнете правилно ако сте на 20-30 г.?

През този период от живота се формира костната тъкан. От това как ще се погрижите за нея, зависи вероятността от възникване на остеопороза на по-късна възраст. [Прочетете още…]

Хигия е древногръцка богиня на здравето и чистотата.
Древните народи бързо разбрали колко е важно поддържането на чистота, когато имало опустошителна чума в Атина през 429 пр.н.е. и 427 пр.н.е. и в Рим през 293 г. пр.н.е. Тя била причината почитта към богинята да стане още по-голяма. [Прочетете още…]

Начинът, по който прекарваме първите часове от деня си, обикновено определя колко продуктивни ще бъдем. Ако се събудим изморени и веднага се захванем за работата, вероятно целият ни ден ще бъде неползотворен. Ако от друга страна, сутрин отделим време, за да влезем в режим на продуктивност и голяма енергия, можем да постигнем много повече през деня.

Въпросът е как можем да се събуждаме всеки ден щастливи, пълни с енергия и готови да се захванем със света около нас? [Прочетете още…]

Много хора казват, че все не им върви, че нямат късмет…
А знаят ли, че една от първите бариери пред техите цели се корени в недобрите отнощения със семейството- родители, роднини…
Вижте какво обяснява за начините да направим живота си по успешен духовният психолог Джак Пенърс-Джанака Копирано :
Конфликти с родителите блокират енергийните канали на щастието, предупреждава психолога [Прочетете още…]