Има план за диета, който следитеи върви по план?
Ако не, може да искате да се помисли да го промените на хранене на ден Диета One. Днес диетолозите препоръчват да го използват като начин за постигане на целите на нечии отслабване. Тя се превръща в популярна тенденция най-много хора, особено с наднормено тегло са в затруднение след диета план, който е предварително определен или извършване на режим на тренировка.
Много хора се чувстват зле от това, че живеят сами. Най-често това се дължи на факта, че смесваме понятията „сам“ и „самотен“. Това е много вредно, защото нагнетява излишна тъга и снижава самочувствието и усещането за щастие. [Прочетете още…]
Човек привлича различни хора в живота си по ред причини. Много често близките до нас ни помагат да идентифицираме нашите основни проблеми, като се започне от детството или минали сериозни взаимоотношения. В зависимост от това, какъв мъж сте привлекли до себе си, можете да разберете какво наистина се случва дълбоко вътре във вас! [Прочетете още…]
Достатъчното количество сън е важна съставка на продуктивността и съответно на успеха ни на работното място. Но както недоспиването, така и преспиването могат да бъдат вредни. Ново американско проучване, цитирано от The Guardian, разкрива колко часа е подходящо да спим спрямо възрастовата ни група. [Прочетете още…]
Въпреки бляновете ни за море и слънце, изгарянето може да помрачи трайно почивката ни, така че трябва да се внимава много в това отношение. Вземането на точните и навременни мерки, би ни спестило часове на мъчения, през които не можем да легнем, да понасяме допира на каквито и да е дрехи, да седнем и да се насладим на почивката си. В тази статия сме събрали редица съвети в това отношение, за да ви предпазим от слънцето и от безрасъдството да се подлагате необмислено на лъчите му. [Прочетете още…]
Няма жена, която да не е обувала обувки с високи токове. Те ни карат да се чувстваме елегантни, красиви, женствени, те повишават самочувствието ни и привличат погледите на мъжете. Понякога само за да компенсира ниския ръст, но по-често в преследване на изящния външен вид, жената пренебрегва неудобството на високите токове, а това бързо или по-бавно води след себе си негативни за здравето последствия. [Прочетете още…]
Лятото е времето за заслужена почивка.
За много хора това не е така. Особено в сферата на услугите. Дори и добре да е заплатена работата, когато около Вас хората се забавляват, защото са в отпуск, не е много приятно и се изискват малко повече усилия, за да се чувствате добре. [Прочетете още…]
За
мисляли ли сте се някога за онези моменти преди големите моменти? Помните ли ги?
Сякаш имаме склонността да помним онези животопроменящи минути, в които например разбираме, че ще ставаме родители, научаваме, че сме приети в мечтания университет, човекът на живота ни ни заговаря за пръв път…. [Прочетете още…]