10 Летни трикове за родители

by

https://www.art1a1d.comЛятото е любимият сезон на децата – ваканция, слънце, игри на открито, море… Но родителите знаят, че то крие и много неприятни изненади – ухапвания от насекоми, изгаряния, стомашни неразположения… Ето няколко трика, които ще са от полза на всички родители през лятото:

[Прочетете още…]

Тест- колко съм решителен

by

https://www.art1a1d.comТова е важен въпрос. Нерешителността на хората води до доста сериозни проблеми. И така-решителен ли сте?
Отговорете на въпросите от теста и  надявам се ще опознаете себе си още по-добре. [Прочетете още…]

ТЕСТ: На коя велика българска личност приличаш

by

https://www.art1a1d.comВсеки човек е индивидуална личност със своите особености, качества, характер и умения.

Но много често хората откриват прилики помежду си. Понякога в начина на мислене, друг път в поведението или ценностната система. [Прочетете още…]

3-месечна кръгова тренировка за начинаещи

by

Започнете своите тренировки през следващото тримесечие – старт

https://www.art1a1d.comЕдин от вариантите за първите стъпки във фитнеса е кръговата тренировка. Тя се използва толкова често от начинаещите, че в любителските фитнес среди напоследък неправилно “кръгова” се нарича всяка програма, с която новаците започват своите тренировки. Затова в тази и последващата статия по темата ще се запознаете с две програми за начинаещи: типична кръгова тренировка и класически вариант, измежду които можете да изберете с коя да започнете първите си месеци във фитнес залата. [Прочетете още…]

Как съм днес?

by

Погледнете картинката. Изберете си духче. По неговия номер ще видите какво е Вашето емоционално състояние в момента.
Този бърз тест за емоционално състояние е измислен от психолога Пип Уилсън.псих съст

[Прочетете още…]