Дeликaтeн пpoблeм – зaчepвявaнe мeждy …

4532Bъпpekи чe в cъвpeмeнния cвят cлaбитe жeни ca нa пиeдecтaл, бpoят нa тeзи, koитo ca c нaднopмeнo тeглo, нapacтвa.

Toвa e cвъpзaнo c мнoгo фakтopи, нo вcичkи пълни жeни имaт eдин oбщ пpoблeм – зaчepвявaнe и пpoтpивaнe мeждy kpakaтa.

Пocлeдcтвия oт зaчepвявaнe нa koжaтa [Прочетете още…]

Как японките поддържат форма?

56Азиатските дами дават четири съвета как да справим с излишните килограми

Свикнали сме да мислим за загубата на тегло като за непрестанна борба между глада, желанието ни за нещо сладко и мързела, който ни спира да влезем във фитнес залата.

Японците са на мнение, че всичко това е излишно. Но как поддържат страхотната си форма и на какво се дължи тяхното дълголетие? На хармонията, в която живеят. [Прочетете още…]

,, Умно бебе”- откъс от книгата

90Консултирах 3-годишно дете, което по никакъв начин не влизаше в контакт с хората наоколо и не реагираше на реч.

Родителите не ми съобщиха за нищо, което да наведе на мисълта за грешки в отглеждането. След като направихме всички необходими медицински изследвания, се оказа, че физиологично на детето му няма нищо, а неврологът беше препоръчал да направят изследване за аутизъм. Аз също обмислях да ги насоча към детски психиатър. [Прочетете още…]

Морските водорасли – 10 ползи за здравето

https://www.art1a1d.com/wp-content/uploads/2017/08/Wlasерер.jpgВодораслите са естествена защита на сърцето и помагат за предотвратяване на сърдечен пристъп, показва нов преглед на 100 проучвания по темата, публикуван в American Chemical Society’s Journal of Agricultural and Food Chemistry. [Прочетете още…]

„Няма магическа пръчка, която да махне излишните килограми”

Това са думи на Йоана Цветанова

 – Кога реши, че искаш да направиш подобна промяна чисто физическа и какво ти костваше това?

Винаги съjoana2м обичала спорта, с него съм била възпитана и на него дължа много. Занимавала съм се с различни бойни изкуства, но преди няколко години получих тежка контузия и реших да се откажа от тях. Исках да запазя добра физическа форма и затова се насочих към фитнеса. Ако трябва да бъда напълно откровена, винаги съм подценявала фитнеса и не съм разбирала какво толкова хората намират в него. Разбира се, [Прочетете още…]

Кой ободрява повече от кафето?

https://www.art1a1d.com/wp-content/uploads/2017/08/tzintzer-prostatevei-apo-ton-karkino.jpgБезспорно е, че една от най-консумираните напитки по света е кафето. Около 1 млрд. чаши кафе се изпиват дневно в целия свят. Но има безброй критики и спорове относно въздействието му върху човешкото здраве. Специалистите предупреждават, че повече от две чаши дневно от кофеиновата напитка застрашават състоянието на цялата сърдечно-съдова система. [Прочетете още…]

Нищо на този свят не се постига лесно

876„Нищо на този свят не се постига лесно …“

Тази мисъл използва един много култов персонаж в една много любима моя поредица. И е прав. Нищо на този свят не се постига лесно. Поне нищо, което си струва. [Прочетете още…]

История на щастието

0909Дарин МакМеън, професор по история в Университета на щата Флорида и автор на книгата „Щастие: История”, която е преведена на тринадесет езика e бил  гост – лектор от проекта “Дни на щастието”, и той е разказал повече за еволюцията на щастието през над две хиляди години развитие на западната култура и мисъл. [Прочетете още…]