Аюрведа е древна индийска наука за здравето. Тя разглежда човека като сложна система от тяло, душа и жизнена енергия “прана”.
Храненето е съществена и неизменна част от аюрведа. Ако човек се храни правилно, не са му нужни никакви лекарства. И обратното, ако си вреди с храната, която приема, то никакви лекарства не могат да му помогнат. [Прочетете още…]




