Във всеки един момент от времето най-малко 5% от възрастното население на света страда от депресия, като годишната заболеваемост достига 10% за жените и 6% за мъжете, посочиха няколко мащабни международни проучвания. [Прочетете още…]

Когато нашето тяло започне да ни говори с езика на болестите, болестните състояния и подобни физически проблеми, то иска ние да осъзнаем и да променим своя начин на мислене или действия. Страдайки, то ни казва, че ние сме достигнали до своята физическа, емоционална или ментална граница, че е необходимо да се избавим от разрушителните вътрешни убеждения и вярвания. [Прочетете още…]

Знаете ли , че думата ,,здрав” има много значения?
,,Тая благословена котловина .. .има и въздух здрав, мек и животворен.”
,,Този студ е здрав, пресича пътя на болести, епидемии, вируси.”
,,Най-после намери един чувал, попрегледа го дали е здрав и го тури настрана.”
,,Както е показано напространно в това изложение, във Варна има две здрави места за направата на пристанище”.
,,Сбогом, .. — казал усмихнат Левски и се простил с Грозева, па яхнал здравото си конче.” [Прочетете още…]

Свикнали сме да възприемаме болките в ставите като следствие от прекомерно физическо натоварване, травми или стареенето на организма.

Оказва се обаче, че редица болести са пряко или косвено свързани с костната система и нейното състояние. [Прочетете още…]

В празничните дни се стига до дълги вечери на маса с много алкохол. Кога организмът ни се изчиства и кога можем да се седнем зад волана на автомобила – това се оказва много сложен въпрос. [Прочетете още…]

Знаете ли коя част от човешкото тяло медиците наричат –,,втори мозък”?- СТОМАХЪТ. Вече се мисли, че той е продължение на управлението, което прави главния мозък. Работи самостоятелно и много по-често изпраща сигнали към главния мозък, отколкото получава. Вторият мозък чувства, мисли и си спомня – [Прочетете още…]

Живял в Карпатите обикновен човек на име Андрей Воронов. Трудолюбив бил и никога не губел кураж. Не знаел за никакви тренинги, книги за духовно израстване, констелации, не посещавал уебинари и конференции. Този „семпъл” човек живял 104 години и починал не от старост, а при нещастен случай по време на усилна работа.
Мъдрият старец живеел по прости правила. Десетки години той записвал мислите си. По щастлива случайност записките му попадат в ръцете на журналиста Мирослав Дочинец. Той издал книгата „Много години. Благи години. Заповедите на 104-годишния мъдрец Андрей Воронов за дълъг и радостен живот”.  Ето част от съветите на Воронов за успешен и дълъг живот, както и храните и напитките, които той определя за особено здравословни. [Прочетете още…]

1. Как да отслабнете правилно ако сте на 20-30 г.?

През този период от живота се формира костната тъкан. От това как ще се погрижите за нея, зависи вероятността от възникване на остеопороза на по-късна възраст. [Прочетете още…]