Зачестилите случаи на жестока агресия сред подрастващите ме ужасява.
В тази връзка споделям един материал на психиатър, чието мнение подкрепям, защото дългата ми учителска практика доказва тенденциите при развитието на младоте хора от ранна възраст да не правят разлика между млад и стар човек, между обществено и семейно поведение, между добро и зло, между реална и виртуална действителност …

Българското семейство като институция се разпада, това каза психиатърът д-р Цветеслава Гълъбова в коментар на агресията на деца спрямо клошар във Варна, която е довела до неговата смърт. [Прочетете още…]

,,Селфи ” е нова дума, която нахлу в българския речник заедно с навлизането на смартфоните и техните огромни възможности . Селфи е снимаката, обикновено еднократна, която може да направи този, който държи апарата, а после я поставя в социална медия или сайт, или блог. [Прочетете още…]

1. Пийте поне 4 чаши чай дневно.

Той набавя необходимите антиоксиданти и предпазва от инфаркт и рак. Както е известно, чаят съдържа също и стимулиращи вещества, които действат както кофеина в кафето и спокойно можете да пиете чаша чай сутрин, вместо кафе. Организма ни се нуждае от антиоксиданти, за да се пребори с вредни свободни радикали. Като прибавим и хидратиращият ефект на чая, той се оказва универсална напитка, която трябва да присъства ежедневно в менюто ви. Но не прекалявайте с черния чай, за да не станете прекалено нервни. [Прочетете още…]

Google приключи с равносметката за 2017 г. и публикува списъка на диетите, които интернет-потребителите са търсили най-често през изминалата година.

За жалост не всичките са еднакво полезни. Лоша новина – все още не е измислена диета, която да ви доближи по параметри до Жизел Бюндхен с минимални усилия. Добра новина – човечеството не се предава и има надежда някой ден отслабващите и диетолозите да открият заедно вълшебната рецепта. [Прочетете още…]

Във всеки един момент от времето най-малко 5% от възрастното население на света страда от депресия, като годишната заболеваемост достига 10% за жените и 6% за мъжете, посочиха няколко мащабни международни проучвания. [Прочетете още…]

Когато нашето тяло започне да ни говори с езика на болестите, болестните състояния и подобни физически проблеми, то иска ние да осъзнаем и да променим своя начин на мислене или действия. Страдайки, то ни казва, че ние сме достигнали до своята физическа, емоционална или ментална граница, че е необходимо да се избавим от разрушителните вътрешни убеждения и вярвания. [Прочетете още…]

Знаете ли , че думата ,,здрав” има много значения?
,,Тая благословена котловина .. .има и въздух здрав, мек и животворен.”
,,Този студ е здрав, пресича пътя на болести, епидемии, вируси.”
,,Най-после намери един чувал, попрегледа го дали е здрав и го тури настрана.”
,,Както е показано напространно в това изложение, във Варна има две здрави места за направата на пристанище”.
,,Сбогом, .. — казал усмихнат Левски и се простил с Грозева, па яхнал здравото си конче.” [Прочетете още…]