Диета според възрастта

1. Как да отслабнете правилно ако сте на 20-30 г.?

http://www.art1a1d.comПрез този период от живота се формира костната тъкан. От това как ще се погрижите за нея, зависи вероятността от възникване на остеопороза на по-късна възраст. [Прочетете още…]

Европа и Хигия

Хигия е древногръцка богиня на здравето и чистотата.хигия
Древните народи бързо разбрали колко е важно поддържането на чистота, когато имало опустошителна чума в Атина през 429 пр.н.е. и 427 пр.н.е. и в Рим през 293 г. пр.н.е. Тя била причината почитта към богинята да стане още по-голяма. [Прочетете още…]

Ден, енергия- мотивация

http://www.art1a1d.com/wp-content/uploads/2017/09/indexфгфг1.jpgНачинът, по който прекарваме първите часове от деня си, обикновено определя колко продуктивни ще бъдем. Ако се събудим изморени и веднага се захванем за работата, вероятно целият ни ден ще бъде неползотворен. Ако от друга страна, сутрин отделим време, за да влезем в режим на продуктивност и голяма енергия, можем да постигнем много повече през деня.

Въпросът е как можем да се събуждаме всеки ден щастливи, пълни с енергия и готови да се захванем със света около нас? [Прочетете още…]

7 динамики

Много хора казват, че все не им върви, че нямат късмет…
А знаят ли, че една от първите бариери пред техите цели се корени в недобрите отнощения със семейството- родители, роднини…
Вижте какво обяснява за начините да направим живота си по успешен духовният психолог Джак Пенърс-http://www.art1a1d.com/wp-content/uploads/2017/07/4745f68f381ca0aa33021c4bf4c82f7e_400x300.jpgДжанака Копирано :
Конфликти с родителите блокират енергийните канали на щастието, предупреждава психолога [Прочетете още…]

Черната ряпа не е храна за бедните

Черната ряпа е зелечук, познат на хората отпреди 3000 години. В началото са я отглеждали в Китай , Япония. rqpaПосле идва и в Европа, но тук са създадени по изкуствен път много нейни видове.
Кога започват у нас да се отглеждат- не е известно, но на стенопис в Боянската църква от XIIIв. има изобразени комат хляб, чеснов лук и РЯПА. В миналото у нас са я определяли като храна за бедните, но в наши дни с развитието на науката, която докзва нейното богато съдържание на витамин С, етерични масла и антимикробно действие на лютите видове, тя се превръща в особено ценна храна и източник на илачи срещу различни заболявания. [Прочетете още…]

8 признака на паник атаките

http://www.art1a1d.com/wp-content/uploads/2017/10/Dealing-With-Panic-Attacks-Fear.jpgПаник атаките не са депресия или страхова невроза , а се изразява   във внезапно и интензивно чувство на тревожност и напрежение, човекът изпитва панически страх, че нещо лошо ще му се случи или че може да умре. Всъщност до сега няма известни смъртни случаи в следствие на паник атака, а въпросното заболяване е на психологическа основа. [Прочетете още…]

Нашите мисли правят нашата реалност

http://www.art1a1d.com/wp-content/uploads/2017/08/hjhj.jpgНашите мисли и емоции не са нищо друго освен фина форма на енергията, която генерираме в околното пространство. Омразата, любовта, завистта, благодарността имат определено ниво на вибрация с определени характеристики. [Прочетете още…]

Жена съм, но не искам деца

http://www.art1a1d.com/wp-content/uploads/2017/08/istock_78212529_medium.jpgАнджали Сарийн е адвокат и блогър. Наскоро The Huffington Post публикува нейна статия, която защитава правото на избор на една жена да няма деца. Позицията й е интересна, честна и според нас би следвало да бъде уважена. Или поне прочетена. Ето я нея: [Прочетете още…]